Health

കമ്പ്യൂട്ടറിനും മൊബൈല്‍ ഫോണിലും കൂടുതല്‍ നേരം ചെലവിടുന്ന കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യം അപകടത്തിലാണെന്ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ മുന്നറിയിപ്പ്. ലോക ആരോഗ്യ സംഘടനാ പുറത്തുവിട്ട അഡോളസെന്റ് ഒബ്‌സസിറ്റി ആന്‍ഡ് റിലേറ്റഡ് ബിഹേവിയര്‍ റിപ്പോര്‍ട്ടിലാണ് കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യവും ഇലക്ട്രോണിക് മാധ്യങ്ങളുടെ ബന്ധവും സൂചിപ്പിക്കുന്ന മുന്നറിയിപ്പ്. 2002 മുതല്‍ 2014 വരെയുള്ള 14 വര്‍ഷക്കാലയളവിലെ കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യ സര്‍വേയിലാണ് ഇക്കാര്യം വ്യക്തമാക്കുന്നത്. 42 രാജ്യങ്ങളിലെ 2 ലക്ഷത്തില്‍ പരം കുട്ടികളിലാണ് സര്‍വേ നടത്തിയത്. ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളില്‍ നിയന്ത്രണം ഇല്ലാതിരിക്കുകയും, വ്യായാമം ചെയ്യാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവരില്‍ … Read more

കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ കരച്ചില്‍ നിര്‍ത്താനും ബഹളം വയ്ക്കുമ്പോള്‍ ശാന്തരാകാനും കയ്യില്‍ സ്മാര്‍ട്ട്ഫോണ്‍ വച്ചുകൊടുക്കുന്ന മാതാപിതാക്കള്‍ നമ്മുടെ ചുറ്റനുമുണ്ട്. കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ കളിച്ചും ചിരിച്ചും വളരേണ്ട പ്രായത്തിലാണ് ഈ സ്മാര്‍ട്ടഫോണ്‍ മരുന്ന് നല്‍കുന്നത്. എന്നാല്‍ ഇത് വളരെ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിച്ചേക്കുമെന്ന് പഠനം. ടൊറന്റോയില്‍നിന്നുള്ള ഗവേഷകരാണ് പഠനത്തിനുപിന്നില്‍. ഇങ്ങനെ സ്മാര്‍ട്ട് ഫോണുമായി കൂടുതല്‍ ഇടപഴകി വളരുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ വളരെ പതുക്കെ മാത്രമേ സംസാരിച്ചുതുങ്ങൂ എന്നാണ് പഠനം പറയുന്നത്. ആറുമാസം മുതല്‍ രണ്ടുവര്‍ഷം വരെ പ്രായമുള്ള ആയിരത്തോളം കുഞ്ഞുങ്ങളെ വിശദമായി പഠിച്ചശേഷമാണ് … Read more

വേദനസംഹാരികള്‍ ഒരു പരിധിയില്‍ കൂടുതല്‍ കഴിച്ചാല്‍ ഹൃദയാഘാതം വിളിച്ചുവരുത്തുമെന്ന് പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട്. ഇബുപ്രോഫെന്‍ പോലുള്ള വേദന സംഹാരികള്‍ ഈ ഗണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നതാണ്. ഈ മരുന്ന് കഴിച്ച് ആദ്യ 30 ദിവസം ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. 4.46 ലക്ഷം പേരില്‍ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യം വ്യക്തമായത്. അടുത്തകാലത്തായി ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകുന്നവരുടെ എണ്ണത്തില്‍ വന്‍ വര്‍ധനയാണ് രേഖപ്പെടുത്തുന്നത്. ഇതിന് പ്രധാന കാരണം ജീവിത രീതിയില്‍ ഉണ്ടായ മാറ്റമാണ്. എന്നാല്‍ ഡോക്റ്റര്‍മാരുടെ നിര്‍ദേശമില്ലാതെ മരുന്നു കഴിക്കുന്നതും ഇതിന് കാരണമാണെന്ന് … Read more

സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ ക്രീമുകള്‍ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നവരില്‍ വിറ്റാമിന്‍ ഡിയുടെ അഭാവമുണ്ടാകുമെന്ന് പഠനങ്ങള്‍. ജേണല്‍ ഓഫ് ദ് അമേരിക്കന്‍ ഓസ്റ്റിയോപ്പതിക് അസോസിയേഷനില്‍ വന്ന ലേഖനത്തില്‍ ട്യൂറോ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഫ്രൊഫസറും ഗവേഷകനുമായ കിം ഫോട്ടന്‍ ഹോര്‍ നടത്തിയ ഗവേഷണത്തിലൂടെയാണ് ഇത് കണ്ടുപിടിക്കപെട്ടത്. ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവ് ദുര്‍ബലപ്പെടുന്നതാണ് വിറ്റാമിന്‍ ഡി യുടെ അഭാവത്തിന് കാരണം. വിറ്റാമിന്‍ -ഡിയുടെ അഭാവംമൂലം ഹൃദയസംബന്ധമായ രോഗങ്ങള്‍ വരാനുള്ള സാധ്യത ഏറെയാണ്. കഴിഞ്ഞില്ല വിറ്റാമിന്‍ -ഡി യുടെ കുറവുമൂലംബ്ലഡ് പ്രഷര്‍ വര്‍ദ്ധിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്. വിറ്റമിന്‍ ഡി … Read more

ദിവസം മൂന്ന് കപ്പ് കാപ്പിയിലധികം കുടിക്കുന്നത് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് അര്‍ബുദ സാധ്യത അമ്പത് ശതമാനത്തിലധികം കുറയ്ക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തല്‍. ഇറ്റലിയിലെ ഏഴായിരത്തിലധികം പുരുഷന്മാരില്‍ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഈ കണ്ടെത്തല്‍. കാപ്പിയില്‍ അടങ്ങിയ കഫീനില്‍ അര്‍ബുദത്തെ തടയാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഘടകങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് അര്‍ബുദം തടയാന്‍ ഉള്ള കഫീന്റെ പങ്കിനെ പറ്റി ഈ പഠനം വെളിച്ചം വീശുന്നു. അടുത്തിടെ നിരവധി അന്താരാഷ്ട്ര പഠനങ്ങള്‍ ഈ വിഷയത്തില്‍ ഉണ്ടായെങ്കിലും ശാസ്ത്രീയമായ തെളിവുകള്‍ അപര്യാപ്തമായിരുന്നു. ചിലതാകട്ടെ വൈരുധ്യങ്ങള്‍ നിറഞ്ഞതും. ഈ കാര്യത്തില്‍ കൂടുതല്‍ വ്യക്തത … Read more